Chaleur accablante

Avec le temps chaud et humide prévu pour les prochains jours, le Bureau de santé de l'est de l'Ontario émet un avertissement aux résidents des cinq Comtés de l’Est d’adopter des soins spéciaux pour prévenir les maladies liées à l’exposition à la chaleur.

Durant un avertissement de grande chaleur et d’humidité, les gens sont susceptibles d’être atteints d’une maladie liée à l’exposition à la chaleur lorsque le corps est incapable de contrebalancer pour les températures extrêmes et de se refroidir adéquatement. Les personnes présentant le plus grand risque comprennent notamment les nourrissons, les personnes âgées, les gens qui font de l’exercice vigoureux ou exécutent des travaux durs à l’extérieur durant de longues périodes de temps, les personnes qui prennent des médicaments et celles qui souffrent d’une maladie chronique.

Pour prévenir les maladies liées à l’exposition à la chaleur :  

  • Buvez beaucoup d’eau et évitez les liquides qui contiennent de l’alcool, de la caféine ou une grande quantité de sucre. 
  • Restez à l’intérieur. Restez au frais en prenant des douches froides ou en vous aspergeant les mains, le visage et la nuque d’eau froide.
  • Portez des vêtements légers et amples, un chapeau et un écran solaire à l’extérieur. 
  • Évitez les exercices vigoureux pendant qu’il fait chaud. Si vous avez un jeune enfant ou un enfant ayant une condition respiratoire chronique telle que l’asthme, veillez à ne pas le laisser participer à des événements sportifs ou des exercices physiques lors de vagues de chaleur, spécialement lorsque qu’il y a un avertissement de chaleur humide en cours. 
  • Ne surchauffez pas la maison en utilisant le four.
  • Éteignez les lumières inutiles. 
  • Laissez les fenêtres entrouvertes pendant la journée. 
  • Le soir, ouvrez grand les fenêtres pour rafraîchir la maison. 
  • Ne laissez jamais un enfant ou un animal domestique dans une voiture stationnée. 
  • Si votre demeure n’est pas climatisée, visitez des établissements climatisés, tels les supermarchés et les centres d’achats, pour vous rétablir des effets de la chaleur.
  • Prenez régulièrement des nouvelles de vos amis, des membres de votre famille et de vos voisins qui peuvent présenter un risque élevé lors d’une vague de chaleur.
Date: 
Tuesday, 22 July 2014 - 10:00am
Newspaper: 
Journalist/e: 
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